祛湿美白水｜茯苓薏米柠檬水

湿气不走又肥又丑！
一到夏天我们感到身重体乏，面泛油光，痘痘也爆出来了，肠胃也感觉不舒服，整个人也是肿肿的。
我会经常煮茯苓柠檬薏米水来喝，可以祛湿排毒，美白瘦身！💖
薏米利水消肿，健脾，美白。茯苓健脾安神，利水渗湿💦。加入柠檬🍋可以美白祛水肿。煮上一大壶全天喝。👍
材料：
薏米一把，茯苓6g，柠檬3片（柠檬干或者鲜柠檬都可以）
做法：
先将薏米炒熟放入锅中炒至微黄，将柠檬片和茯苓一起放入养生壶，煮50分钟左右。如果不喜欢酸的姐妹可以加点蜂蜜。